Каталог диет

Низкокалорийная диета считается традиционным вариантом диеты для быстрого похудения. Принцип действия низкокалорийной диеты Он основывается на снижении калорийности употребляемой пищи примерно на 20-30% преимущественно за счет...

Я сладкоежка! Иногда и супермодели позволяют себе сладкое, а уж они знают, как сохранить фигуру. Важно уметь выбрать легкий десерт... Оксана Николаевна Комарова, врач-диетолог, кандидат медицинских...

Огромное количество способов похудения даёт возможность похудеть любой девушке и женщине. Но главное при этом – найти «свой» способ. В очередной нашей статье мы...

Система Минус 60 – известная система питания, автором которой является журналистка Екатерина Мириманова. Поставив своей целью похудеть после родов, она сбросила ровно 60 кг...

Как бы не было обидно, но современная жизнь деловых людей далека от идеальной. Очень встречаются негативные моменты, такие как: нездоровая экологическая обстановка, постоянные стрессы,...

Под названием «Фитнес-диета» подразумевается специальное сбалансированное питание в сочетании с физическими нагрузками. Подобный режим питания больше всего подойдет людям, которые ведут активный образ жизни. Фитнес-диета...

Питьевая диета. Основная цель диеты, это очищение желудочно-кишечного тракта. В рацион питания входят: 1.молочные продукты; 2.овощной суп; 3. куриный бульон; 4.минеральная вода; 5.сок; 6.зеленый чай и кофе. Рекомендуется ежедневно употреблять 1,5 литра...

После активного летнего отдыха настают холодные осенние будни. Если летом мы частенько могли возвращаться домой с работы пешком или же совершать частые вечерние прогулки,...

Дайвинг это довольно популярный вид занятий, о котором известно большинству людей. Но далеко не каждого привлекает такое, ведь это очень опасно и сложно, да...

Овощная диета считается самой полезной для здоровья и практически не имеет противопоказаний. Это и немудрено, ведь в овощах содержится много витаминов, минеральных веществ и...