Каталог диет

Забудьте о подсчете калорий, выбирая этот способ похудеть! Яичная диета в своей основе ориентируется исключительно на протекающие в нашем организме химические реакции. А потому...

Теме похудения на нашем сайте посвящён целый раздел, который содержит большое количество вариантов диет, в том числе и такие популярные виды диет как: ,...

Во время вскармливания грудью, женщинам необходимо большое количество витаминов и питательных веществ. Если не удовлетворять эти потребности – грудное молоко начнет вырабатываться за счет...

Голодание для похудения – наиболее эффективный способ не только сбросить лишние килограммы, но и полностью оздоровить свой организм. Если вы стоите перед выбором что...

Овощная диета считается самой полезной для здоровья и практически не имеет противопоказаний. Это и немудрено, ведь в овощах содержится много витаминов, минеральных веществ и...

Я сладкоежка! Иногда и супермодели позволяют себе сладкое, а уж они знают, как сохранить фигуру. Важно уметь выбрать легкий десерт... Оксана Николаевна Комарова, врач-диетолог, кандидат медицинских...

Диета Дюкана помогает похудеть, не теряя при этом мышечную массу. Она включает четыре этапа. Первый — «атака» Он позволяет избавиться примерно от шести килограммов. Для этого...

Под названием «Фитнес-диета» подразумевается специальное сбалансированное питание в сочетании с физическими нагрузками. Подобный режим питания больше всего подойдет людям, которые ведут активный образ жизни. Фитнес-диета...

Система Минус 60 – известная система питания, автором которой является журналистка Екатерина Мириманова. Поставив своей целью похудеть после родов, она сбросила ровно 60 кг...

Считается, что невозможно похудеть без ежедневных ограничений в еде, «истязаний» себя любимой полезными, но далеко не всегда вкусными продуктами питания, отказа от деликатесов и...