Уход за своим телом
Уход за телом предполагает не только посещение стилистов и салонов красоты, но так же и посещение спортивных секций, что, вообще говоря, является основой ухода...
Фитнес с тренером или без?
Девушки которые решили заняться фитнесом для того чтобы сбросить лишние килограммы часто задаются вопросом – а нужно ли нанимать личного тренера?
Здесь есть масса плюсов,...
Комплекс упражнений калланетики
В прошлой статье мы выяснили, и кому она идеально подходит. Сегодня же предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений калланетики. Выполняя его, не забывайте соблюдать основные...
Как сделать тело красивым и подтянутым
Мало похудеть и избавиться от целлюлита: нужно сохранить кожу упругой. В этом тебе помогут специальная косметика и регулярные тренировки...
Уменьшаем объем талии
Антицеллюлитная cыворотка Eveline Slim...
Фитнес в домашних условиях. Упражнения для фитнеса дома.
Фитнес – одна из наиболее популярных современных методик поддержания своего тела в форме. К сожалению, не каждая женщина в силу тех или иных причин...
Беговая дорожка или велотренажер — что лучше?
Если вы хотите избавиться от жира наиболее эффективным образом, вам придется обратить внимание на рацион, включить в некоторые силовые занятия в ваши тренировки, а...
Детский праздник в стиле Хеллоуин: плюсы и минусы
Организация детского праздника довольно трудная задача, которая требует от родителей не только наличия финансов на организацию, но ещё и хорошей фантазии. Ведь нужно продумать...
Качества хорошего пластического хирурга
В современном мире все активнее растет спрос на эстетическую хирургию. Основная цель пластики – это устранение и реконструкция внешних косметических дефектов для коррекции внешности...
Упражнения для похудения лица
Как часто мы задумываемся о недостатках своей фигуры, забывая о том, что в специальных физических упражнениях нуждается и лицо. Пухлые щеки и двойной подбородок...
Самые эффективные упражнения для ягодиц
Ночь. Вы собираетесь ложиться спать, но проходя мимо холодильника, вспоминаете, что в нём лежит что-то вкусненькое. Не в силах себя удержать вы быстренько начинаете...
