Как сделать тело красивым и подтянутым
Мало похудеть и избавиться от целлюлита: нужно сохранить кожу упругой. В этом тебе помогут специальная косметика и регулярные тренировки...
Уменьшаем объем талии
Антицеллюлитная cыворотка Eveline Slim...
Беговая дорожка или велотренажер — что лучше?
Если вы хотите избавиться от жира наиболее эффективным образом, вам придется обратить внимание на рацион, включить в некоторые силовые занятия в ваши тренировки, а...
Преимущества фитнес клуба
Избавиться от лишнего веса несложно, ведь для этого достаточно периодически посещать полезное место, именуемое фитнес-клубом. Уже доказано, что такой выбор является куда более эффективным,...
Как сделать живот плоским быстро? Фитнес упражнения для плоского живота.
<img src="http://timelady.ru/uploads/posts/2010-08/thumbs/1282963485_ploskij-zhivot.jpg" alt="
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме –...
Эллиптический тренажер: виды и кому рекомендован.
Огромный ассортимент кардиотренажеров сегодня поражает воображение: степперы и райдеры, гребные и велотренажеры, беговые дорожки и многие другие сегодня можно приобрести в магазинах спортивного оборудования....
Фитнес в домашних условиях. Упражнения для фитнеса дома.
Фитнес – одна из наиболее популярных современных методик поддержания своего тела в форме. К сожалению, не каждая женщина в силу тех или иных причин...
Что такое фитнес? Для чего нужен фитнес?
Фитнес – довольно популярный в последнее время вид физических нагрузок. Если углубляться в теорию того, что такое фитнес, то окажется, что это целая наука,...
Уход за своим телом
Уход за телом предполагает не только посещение стилистов и салонов красоты, но так же и посещение спортивных секций, что, вообще говоря, является основой ухода...
Детский праздник в стиле Хеллоуин: плюсы и минусы
Организация детского праздника довольно трудная задача, которая требует от родителей не только наличия финансов на организацию, но ещё и хорошей фантазии. Ведь нужно продумать...
Боль при артрите — как убрать?
Артрит - так называют заболевания суставов, которые имеют воспалительную природу. На данный момент выделяют 3 самых частых причины развития артрита:
Нарушения в работе организма...