йога

Домой йога
йога

Как перестать нервничать по пустякам?

0
Человеку свойственно волноваться. Волнения и переживания тянут свои коварные лапы к иммунитету, разрушая нервные клетки. Но все намного проще, чем кажется: главное – перестать...

Важность разогрева мышц перед тренировкой

0
Растяжка, или как это сейчас чаще всего называется «стретчинг», является важнейшим элементом при занятиях физическими упражнениями. Новички часто не понимают, зачем делать упражнения на...

Снижение веса при помощи аюрведы

0
Что может помочь привести вес в норму? Врикшамла. Это аюрведическое средство, предотвращающее накопление жира в организме и поддерживающее нормальную массу тела. Трава врикшамла способствует увеличению...

Объемное наращивание ресниц: как достичь хорошего эффекта

0
Женщины очаровывают взглядами. Именно поэтому длинные густые ресницы, которые обрамляют прекрасные кокетливые глаза, – мечта каждой представительницы прекрасной половины. Наращивание ресниц – простой и...

Липосакция: фото результатов ДО и ПОСЛЕ

0
Современная медицина позволяет скорректировать фигуру с помощью операции, удалив жировую ткань с проблемных зон. Фото результатов до и после липосакции зачастую просто поражают: после...

Биоревитализация кожи: какие препараты используются?

0
Каждый год в мире выполняется более 2 690 000 косметологических процедур, в основе которых – инъекции гиалуроновой кислоты. И большую часть из них занимает...

Казино Вулкан: большой выбор игровых слотов

0
Онлайн-казино Вулкан на территории России завоевал популярность несколько десятилетий назад, но несмотря на это с того времени востребованность не снизилась, играй тут и узнаешь...

Как начать заниматься йогой дома с нуля

0
Величайшее заблуждение - считать йогу просто набором физкультурных упражнений и поз. Йога представляет собой совокупность различных практик, охватывающих физические, психические и духовные аспекты человеческой...

Занятия йогой для людей с нарушенным сном

0
Многие люди, которые работают, часто не досыпают положенного времени и поэтому на протяжении всего дня чествуют себя уставшими. Но есть люди, которые, приходя с...

Ошибки начинающих заниматься йогой

0
Большинство людей в наше время занимаются йогой, поскольку это является эффективным методом избавления от стресса и развития эластичности. Но многие новички, проявляющие на первых...

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

ЭТО ПОПУЛЯРНО!