• Диета Дюкана: этапы, меню, рецепты

    Хотим предложить вашему вниманию одну из всемирно известных диет – диету Дюкана. Диета доктора Дюкана на протяжении нескольких десятков лет помогает людям достичь желаемых форм, избавившись от....

  • Диета по группе крови

    Основы питания по группе крови разработал Питер Д'Адамо, врач из Америки. По результатам своих исследований он написал две книги, которые приобрели огромный успех. В этих книгах Питер Д'Адамо изложил....

  • Диета при сахарном диабете

    Соблюдение диеты для людей, которые страдают такой болезнью как сахарный диабет, является жизненной необходимостью. Сахарный диабет – довольно серьезная болезнь, но ее можно успешно контролировать,....

  • Как заставить и психологически настроить себя на похудение

    На сегодняшний день очень сложно, если вообще возможно, посчитать, сколько существует вариантов диет. Да, диет огромнейшее количество, но чтобы использовать диету, и она дала желаемый результат,....

  • Что делать чтобы похудеть быстро в домашних условиях?

    Каждая девушка на определённом этапе жизни начинает задумываться о фигуре, задаваясь вопросом, что делать, чтобы похудеть. Именно об этом подробно мы и расскажем вам: как правильно питаться, какие....

  • Диета для подростков

    В современном мире, где стройные девушки и подкачанные парни улыбаются нам с экранов телевизоров и различных журналов, рекламируя брендовую одежду, косметику и прочий товар мода на стройную фигуру....

  • В чем заключается эффективность диеты Дюкана?

    Диета Дюкана помогает похудеть, не теряя при этом мышечную массу. Она включает четыре этапа.....

  • Мой рацион питания

    Раз и навсегда отказаться от сладкого под силу только волевым женщинам. Без него жизнь - пресная и скучная. И это не просто метафора! Сладости содержат углеводы – источник энергии – и поднимают....