Как сделать тело красивым и подтянутым

Как сделать тело красивым и подтянутым
Мало похудеть и избавиться от целлюлита: нужно сохранить кожу упругой. В этом тебе помогут специальная косметика и регулярные тренировки...


Уменьшаем объем талии

Антицеллюлитная cыворотка Eveline Slim Extreme 4D активно снижает количество жировой ткани, особенно в области живота. Средство можно использовать как альтернативу дорогим салонным процедурам для коррекции фигуры.



Повышаем тонус кожи

Бриллиантовый пилинг-микромассаж Slim Extreme 4D Eveline подготавливает кожу к нанесению антицеллюлитной косметики. Она действует эффективнее благодаря тому, что пилинг отшелушивает кожу и улучшает проникновение внутрь жиросжигающих веществ. Входящие в состав формулы пилинга экстракт шелка, кофеин и аминокислоты разглаживают и укрепляют эпидермис.



Заметно теряем в весе

После применения крема-корректора для интенсивного похудения Slim Extreme 4D Eveline ты теряешь лишние сантиметры в талии, на бедрах и ягодицах, как тренировки в фитнес-клубе. Такой эффект достигается за счет особого комплекса Lipocell-Slim и L-карнитина в составе формулы крема-корректора. Кроме того, он восполняет нехватку коллагена в коже и повышает ее упругость.



Интенсивно сжигаем жиры

Золотая сыворотка для похудения и моделирования Slim Extreme 4D Eveline содержит 24-каратное золото и экстракт гинкго билоба, которые ускоряют обмен веществ и вывод токсинов, а еще активируют синтез коллагена. Ценное аргановое масло в составе сыворотки заметно разглаживает и смягчает кожу.
Так же для сжигания жира можно использовать известный всем L-картинин, популярное среди спортсменов спортивное питание. Сегодня л карнитин цена которого не столь высока, могут купить не только профессиональные спортсмены, но и любители.

4 упражнения по 10 минут в день


Для тебя это слишком маленькая нагрузка? Увеличить ее поможет фитнес-ролл.


1. Прими исходное положение. Положи ролл под переднюю поверхность голени. Медленно выполняй отжимания, перекатывая ролл вперед-назад усилиями ног. Повтори 15 раз. Эффект: ноги без грамма целлюлита.


2. Сядь на ролл. Ноги согни в коленях, руки отведи за спину и обопрись ими. Выпрями спину и разверни назад плечи. Медленно двигай ролл ягодицами вперед-назад 10 раз. Старайся не сутулиться. Спину держи прямо. Эффект: укрепляет мышцы ягодиц.


3. Стань на колени, обопрись левой рукой на ролл. Держа правую руку на пояснице, правой ногой делай махи в сторону 5 раз. Поменяй руки и повтори упражнение, поднимая левую ногу. Эффект: крепкие бедра.


4. Прислонись спиной к стене. Подложи под поясницу ролл. Медленно приседай и поднимайся, прижимая ролл к стене усилиями мышц спины. Повтори приседания 15 раз. Эффект: укрепляются мышцы бедер, ягодиц, шеи и поясницы и повышается тургор кожи.