Многие тысячелетия человечество использует прикосновения к телу как мощный инструмент исцеления. Древние египтяне, греки и китайцы практиковали различные формы массажа для облегчения боли, снятия напряжения и восстановления здоровья. И сегодня лечебный массаж остается одним из наиболее популярных и эффективных методов немедикаментозной терапии.

Что такое лечебный массаж и какой эффект он оказывает на организм?

Лечебный массаж представляет собой совокупность приемов механического воздействия на ткани человека. Оказывая комплексное терапевтическое воздействие, он применяется для лечения широкого спектра заболеваний и профилактики различных патологических состояний.

Механическая стимуляция тканей приводит к улучшению кровообращения и лимфооттока, что активизирует обменные процессы и выведение продуктов распада. Рефлекторное воздействие приводит к снятию боли, спазмов мышц и улучшению общего самочувствия. Под воздействием массажа в тканях образуются и поступают в кровь биологически активные вещества (гистамин, ацетилхолин, серотонин), которые расширяют сосуды, уменьшают воспаление, укрепляют иммунитет и оказывают обезболивающее действие. В отличие от других видов массажа лечебные сеансы проводятся по четким медицинским показаниям.

Виды лечебного массажа

• Классический массаж – базовый вид мануального воздействия, направленный на общее укрепление организма, улучшение кровообращения и лимфооттока, снятие мышечного напряжения. Во время сеанса используются поглаживания, разминания и растирания, легкие поколачивания.
• Точечный массаж (акупунктура) воздействует на биологически активные точки, расположенные на меридианах. Их стимуляция нормализирует функции внутренних органов и систем организма.
• Периостальный массаж воздействует на костную систему и применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся болями в костях.
• Соединительнотканный массаж работает с соединительной тканью. Он применяется при заболеваниях внутренних органов, сопровождающихся нарушениями функции вегетативной нервной системы.
• Рефлекторный массаж воздействует на рефлексогенные зоны, связанные с работой внутренних органов. Он применяется для лечения различных заболеваний внутренних органов.

По области воздействия массаж может быть общим, при котором мануальное воздействие оказывается на все тело или большую его часть. А также местным, затрагивающим определенную область тела (спина, шея, конечности и т.д.).

Выбор вида массажа и техники его выполнения осуществляется специалистом с учетом индивидуальных особенностей пациента и характера заболевания. Эффективность лечебного массажа во многом зависит от квалификации массажиста. Только специалист, обладающий глубокими знаниями анатомии, физиологии и патологии, может правильно подобрать методику и технику выполнения массажа.

Лечебный массаж является ценным дополнением к традиционным методам лечения. Комплексный подход, сочетающий массаж с другими видами терапии, оказывает выраженный и стойкий терапевтический эффект.