«Жили долго и счастливо» — так заканчивается большинство сказок, которые изучает и читает не одно поколение юных читателей, но применимо ли это в реальности? Возможно ли не просто принимать старость и слабость, как данность, а нарушить такой ход вещей? Определенно, да, ведь благодаря современным методикам людям удается не только жить долго и счастливо, но и обучать этому своих близких. Концепция здоровья и долголетия – это именно тот информационный блок, который необходимо подробно изучить для того, чтобы знать и уметь, как противостоять болезням и годам. Узнать подробнее о концепции здоровья и активного долголетия здесь http://coral-info.com/koncepciya-zdorovya-i-aktivnogo-dolgoletiya/.
КАКОВА АЗБУКА КОНЦЕПЦИИ ЗДОРОВЬЯ?
У каждого организма есть свои скрытые резервы, которые он копит на протяжении жизни. К сожалению из-за достаточно неправильного образа жизни нередко эти резервы растрачиваются впустую, тратятся на те же вредные привычки, которые и ударяют по самочувствию человека. Несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, продолжительные стрессовые состояния, недостаток солнца и свежего воздуха – все это, как «кувалда» бьет по организму, устраняя «кирпичик за кирпичиком». Но в силах каждого человека прекратить этот процесс. И те, кто стремится прожить долгую, наполненную и приятную жизнь пересматривают свой образ жизни, используя для этого простую концепцию здоровья и долголетия.
В основе концепции лежит две простых истины, два принципа, которые ее формируют:
- Принцип возобновляемости клеток. Чем больше здоровых клеток в организме, тем он сильнее. Соответственно, нужно дать организму возможность для выработки этих здоровых клеток;
- Системный подход. Для того, чтобы улучшить свой организм и сделать его сильным и выносливым, необходимо осуществлять комплексный подход к здоровью. Устранять, как внутренние, так и внешние проблемы. Работать над состоянием организма, психологического баланса, мироощущения;
Таким образом, азбука концепции очень проста, но невероятно эффективна:
- Восстановление ресурсов организма;
- Очищение организма;
- Питание клеток;
- Защита своего организма;
Всего несколько простых правил ровняются здоровому и сильному телу и духу!
