03:17, 8 мая@Gazeta.Ru#ЗдоровьеЗлоупотребление сладостями может приводить к углеводному похмелью. Об этом заявила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская. По расчетам российских экспертов, нужно есть не более 50 граммов сладостей в сутки. Регулярное двукратное превышение этой нормы может стать причиной углеводного похмелья, указала эксперт. «У кого-то симптомы появляются уже через неделю, а кто-то месяцами может есть сладкое, и углеводное похмелье формируется постепенно», — добавила диетолог. Речь идет о раздражительности, головной боли и упадке сил. Плохое самочувствие начинается после…Полный текст новости на источникеИсточник: Газета.RuТемы: Здоровье
