Многие девушки и женщины ищут высокоэффективные средства для борьбы с лишними килограммами. К таким средствам относятся травы для похудения, конечно, не простые, а лекарственные. Сбалансированное питание, физические нагрузки, здоровый образ + правильно подобранные травяные сборы помогут вам похудеть естественным образом, не причиняя здоровью вреда.
Советуем применять травы для похудения в комплексном подходе в борьбе с ожирением и лишними килограммами. При неумеренном питании, наличии вредных привычек, отсутствии активности и хронических заболеваниях использование трав, скорее всего, окажется малоэффективным. Такой вид оздоровления является из всех возможных наиболее натуральным, но даже он потребует от вас консультации с врачом – не пренебрегайте этим!
Хотим предложить вашему вниманию самый известный сбор для очищения организма и похудения, а именно – травяной настой из шиповника с сенной и изюмом. Возьмите для настоя:
двести грамм изюма;
сироп шиповника, он же холосас – двести пятьдесят грамм;
сена – двадцать грамм.
Итак, погрузите изюм в кипяток (один литр), уберите на водяную баню на тридцать минут. Залейте сену кипятком (триста миллилитров), уберите тоже на водяную баню. Процедите получившиеся отвары сквозь сито, перелейте в банку. Влейте холосас (двести пятьдесят миллилитров). Пейте настой для похудения двадцать дней подряд перед сном (по сто миллилитров). Можете делать перерыв в десять дней и продолжать снова. Благодаря этому настою удается скинуть до десяти килограмм нежелательного веса.
Липовый чай с омелой. Если вы станете соблюдать режим питания с полезным травяным сбором из ивной омелы и липового цвета, то вы скинете за пять дней до пяти килограмм. Итак, в первый день пейте между приемами пищи настой из липы однокомпонентный (литр кипятка и ложка травы). Второй день – настой из омелы, заваренный аналогично липовому настою. Оставшиеся три дня – пейте комбинированный чай с липой и омелой, добавляйте в него лимон с медом. При этом умеренно питайтесь! Если у вас проблемы с почками или сердечнососудистые заболевания, то консультация с врачом обязательна!
Чай для похудения с имбирем – тоже эффективный способ похудения. Итак, залейте стаканом кипятка ложку сушеного перетертого корня имбиря, добавьте лимонную дольку и ложку меда. Такой настой для похудения стимулирует обмен веществ, его нужно пить перед сном и с утра натощак. Можете добавлять имбирный корень в зеленый чай или черный, сахар не добавляйте! Чтобы усилить эффект имбирного чая, заваривайте его с травяными сборами. Например, ложка мелиссы и мяты стимулирует работу мочевого пузыря и почек, можете для этой же цели положить в чай с имбирем брусничные листья. Если вы страдаете от ожирения, то кладите в имбирный чай чеснок. Заваривайте компоненты в следующей пропорции: часть имбиря, такое же количество чеснока (измельченного) и горячая вода (двадцать частей). Настаивайте тридцать минут, принимайте в течение всего дня.
