20:46, 15 февраля@#Здоровье
Статья, опубликованная в журнале BMJ Medicine, сообщает о том, что употребление низкокалорийных кофейных напитков может способствовать снижению веса. Ученые выяснили, что регулярное употребление кофеина также может уменьшить риск развития диабета 2 типа, не оказывая негативного влияния на сердце. В исследовании приняли участие 10 тысяч человек, у которых употребление кофе помогло снизить индекс массы тела.
Ученые отмечают, что необходимы дальнейшие клинические исследования для изучения потенциала этих результатов. Они предупреждают об опасностях переусердствовать с кофеином и рекомендуют не полагаться только на кофейную диету для похудения. Важно проконсультироваться с врачом перед внесением изменений в рацион или образ жизни, информирует e1.ru.
Кофе является одним из самых популярных напитков в мире, но его употребление может иметь как пользу, так и некоторые риски для здоровья.
Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.
Источник изображений
- кофе: Автор: chevanon
Источник: Последние новостиТемы: Здоровье
