В летнее время года наша кожа перебывает очень много под воздействием прямых солнечных лучей, и это приводит к сухости кожи, и преждевременному старению, появлению пятен и морщин, а иногда даже к заболеванию раком. Эффективным препаратом, который помогает все это предотвратить – это солнцезащитный крем. Сейчас существует множество солнцезащитных кремов, одни поглощают ультрафиолетовые лучи, другие создают дополнительный барьер защиты. Каждый солнцезащитный крем имеет показатель SPF («Sun Protection Factor»), благодаря которому человек может находиться на солнце. Чтобы узнать этот период необходимо умножить количество времени, которое необходимо человеку, чтобы кожа покраснела, на показатель SPF. Например, если показатель SPF равный 12, а кожа становиться красной спустя 15 минут, 12 умножаем на 15 что равно 180 минут.
Современные солнцезащитные кремы в своем составе содержат очень много химических веществ, которые проникают в кожу. Ученые задумались над тем, сколько химических веществ имеют в своем составе солнцезащитные кремы с высоким уровнем защиты, и к чесу все это может привести. Именно поэтом солнцезащитные крема не должны быть единственным методом защиты. При покупке крема следует посмотреть состав. И не следует покупать крем только из-за цены или понравившегося запаха.
Кроме кремов защитить кожу в летнее время можно с помощью таких средств: в период с десяти утра до трех часов дня ограничить перебивания на солнце, носить защитную одежду, ополаскивать кожу после плавания, не распиливать духи на кожу вовремя загара, употреблять много воды, правильно питаться.
В период с 10:00 – 16:00 не следует перебывать слишком долго под солнцем.
В летнее время следует носить защитную одежду, которая имеет определенную степень защиты от УФ, а также следует носить солнцезащитные очки и шляпы.
В облачные дни следует давать коже отдых от солнцезащитных кремов.
После плавания следует ополаскивать тело водой, так как морская соль или хлорированная вода не только сушат кожу, но и часто вызывают аллергические реакции.
Все эти советы помогут вам защитить свою кожу в летнее время.
