08:40, 27 июня@Rossijskaja gazeta#Здоровье

Мясников назвал "необъяснимый" симптом дефицита витамина D

Мышечно-скелетные боли являются одним из самых частых симптомов дефицита витамина D. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.

«По медицинскому закону любой человек, у которого все болит, и при этом у него нет яркой грыжи, фибромиалгии, полимиалгии, этот человек должен обязательно пройти проверку на уровень витамина D», — предупредил он.

Мясников объяснил, что витамин D вырабатывается в организме «практически без всякого солнца», достаточно просто проводить время на открытом воздухе.

Среди продуктов с высоким содержанием витамина D медик выделил морепродукты, яйца и молоко. Кроме того, он напомнил, что недостаток этого элемента может привести к развитию рака и болезней сердца.

Источник: Российская газетаТемы: Здоровье