Сколько нужно секса, чтобы быть счастливым?

Сколько нужно секса, чтобы быть счастливым?

Взрослые люди, занимающиеся сексом, должны знать, что он необходим не только для удовлетворения своей похоти, но и для здоровья. И вот несколько на то причин:

Настроение после секса всегда поднимается по той простой причине, что в процессе полового акта вырабатываются гормоны счастья. Кстати, секс перед сном, благотворно влияет на процесс ночного отдыха. Люди, регулярно занимающиеся вечерним сексом, меньше страдают от бессонницы.

Секс повышает иммунитет, потому люди, у которых он есть регулярно, меньше болеют. Кроме того, нужно отметить, что секс прекрасно тренирует сердечнососудистую систему, не хуже, чем специальные тренажеры.

Пары, которые регулярно занимаются сексом, меньше ссорятся.
Кажется, что все понятно, но если ученые провели исследования о том, как положительно влияет секс на здоровье человека, значит, они могут рассказать и о том, сколько раз в неделю нужно им заниматься.

В возрасте до 25 лет
Считается, что у партнеров до 25 лет должно быть не менее 7 половых акт в течение недели. А это говорит о том, что заниматься сексом нужно каждый день, хотя бы по разу. Но, ученые говорят о том, что у молодых людей секс может быть и до 20 раз в неделю, тогда иммунная система будет работать еще лучше.
Такое количество половых актов связано с тем, что молодым людям достаточно легко возбудиться и воспользоваться удобным случаем, а не ждать ночного время суток.

В возрасте от 25 до 40 лет
После 25 лет сексуальная активность начинает потихоньку падать. Потому, сексопатологи рекомендуют парам заниматься сексом, как минимум 3 раза в неделю. Можно и больше, это только положительно скажется на состоянии здоровья и омолодит людей.

В возрасте после 40 лет
Сексопатологи говорят о том, что после 40 лет человек быстрее утомляется, а потому частый секс не принесет соответствующего удовлетворения. Именно поэтому рекомендованная сексуальная норма - 2 раза в неделю. Конечно же, если оба партнера чувствуют себя хорошо, они вполне могут заниматься сексом чаще, но здесь все зависит исключительно от состояния здоровья. Говоря о мужском здоровье, чтобы добавить уверенности в себе во время романтической ситуации, некоторые мужчины предпочитают использовать дженерики Левитры. Левитра усиливает эрекцию, увеличивает чувствительность гениталий, а так же усиливает интенсивность и яркость ощущений.


А если секса не будет вовсе?


При этом многие пары после 25, сталкиваются с проблемой полного отсутствия правильной сексуальной жизни. У них секс бывает от случая к случаю, а то и реже. Сексопатологи говорят о том, что отсутствие сексуальной жизни, может негативно сказаться на здоровье человека.

У человека пропадает настроение, начинаются неврозы, депрессии и апатия.

У мужчин при отсутствии секса снижается потенция. Женщины начинают достигать оргазма более сложно, некоторые вообще теряют способность получать полноценное удовлетворение.

Что касается заболеваний, то мужчины, которые в раннем возрасте отказываются от нормальной половой жизни, в старости часто имеют такое заболевание, как простатит. У женщин возникают различные половые заболевания, не выделяется естественная смазка.

Именно поэтому активная сексуальная жизнь должна быть у каждого взрослого человека. А вот дозу нужно корректировать самостоятельно!