Что делать если муж изменяет. Советы психолога

Измену мужа с абсолютной уверенностью можно назвать одним из самых сильных ударов в супружеской жизни. То, что он предал вас, пренебрёг вашими семейными ценностями – это непоколебимый удар, который может выдержать не каждая крепкая семья. Что делать и как правильно поступить, если муж изменяет? – Этот навязчивый вопрос не даёт покоя каждой женщине, которой изменил муж. Давайте вместе с редакторами сайта TimeLady.ru постараемся проанализировать сложившуюся ситуацию и принять правильное решение, что делать дальше.

Что делать если муж изменяет. Советы психолога

Анализ ситуации

Для начала стоит сказать, что, несмотря на то, что многие мужья изменяют своим жёнам, быть уверенной в том, что вам изменяет муж, можно только лично убедившись в его измене. Что мы хотим этим сказать? Очень часто жёны мнительно подозревают своего мужа в измене, и даже факторы, которые свидетельствуют о наличии у мужа любовницы – могут быть мнительными. Поэтому ненужно сразу впадать в панику, депрессию, закатывать скандал и т.п. – разберитесь во всём.

Чтобы предпринимать какие-либо действия - вы должны иметь явное доказательство измены: воочию увидеть мужа целующимся с любовницей, прочесть их переписку или подслушать их общение. Одним словом вы должны явно убедиться в его измене, а не строить своё мнение на догадках. Можно также набраться смелости и задать ему этот вопрос в лицо: есть ли у него любовница. Быть может на это всё у вашего мужа будет вполне логическое объяснение.

Очень важно то, что привело к измене, с кем произошла измена, была ли она одноразовой или нет. Учитывать все эти факторы следует в случае, если вы не можете принять решение: простить мужа или расстаться. Даже если вы считаете, что после измены никакого продолжения отношений быть не может – узнайте об этом хотя бы для себя. Опять-таки, оправдывать поступок мужа нельзя, но бывает и так, что его измена стала причиной обоюдной вины. Поэтому в данном случае, возможно, вам будет легче его простить, если вы хотите сохранить брак, либо же если вы будете разводиться – не будете ненавидеть мужа и таить на него обиду. Возможно, измену мужа спровоцировали частые ссоры и скандалы между супругами, недопонимание, обыденность и скука, отсутствие половой жизни и т.п.

Когда вы проанализировали ситуацию - это поможет вам понять, почему муж изменил, так как именно данный вопрос вы будете задавать себе в первое время. Более подробно о том, , мы рассказывали в одной из наших прошлых публикаций. После этого вам будет легче принимать дальнейшее решение. Иногда измена мужа имеет разовый характер, после чего он начинает жалеть о случившемся и раскаиваться.

Что делать если муж изменяет. Советы психолога

Что делать если муж изменяет - советы психолога

Ненужно закатывать ссоры и скандалы – это ничего не изменит. Если же вы не можете держать эмоции в себе – «вылейте» всё что у вас накопилось на мужа, он этого заслужил. То есть ненужно скандалить просто, чтобы устроить взбучку своему мужу – вы только себе нервы испортите. Если вы считаете, что вам будет после этого легче – вперёд! Если вам хочется плакать – плачьте! Главное в данный период постараться не срываться на окружающих, особенно на детей.

Не стоит разыскивать любовницу мужа и искать с ней встречи чтобы «посмотреть на кого он вас променял», мстить ей, устраивать скандал или ставить ей ультиматумы. Ещё одной ошибкой в данной ситуации будет, если вы захотите отомстить мужу и измените ему в отместку – вы не успокоитесь, а наоборот сделаете себе только хуже, не уподобляйтесь мужу.

Очень важна в первое время поддержка близких, в большей степени подруг, так как этот удар и шок нужно просто пережить. Вам нужно выговориться, послушать советы и прийти в себя. Возможно, на время лучше всего пожить раздельно с мужем, так как находится с ним в одной квартире, не говоря уже о совместном ночлеге, будет очень сложно. Благодаря этому вы сможете спокойно подумать и принять решение: простить мужа или разводиться с ним.

Простить или развестись? Ответить на этот вопрос довольно сложно. Если измену мужа спровоцировали вы оба, и он раскаивается в содеянном и обещает, что этого никогда не повторится – возможно, вам стоит дать ему шанс, но помните: простить мужа и забыть его измену это две разные вещи. Сможете ли вы после этого доверять мужу и вернуть ваши отношения на тот же уровень?

Если же вы понимаете, что муж будет изменять вам дальше, любит любовницу или вы не сможете ему этого простить – то, наверное, будет лучше расстаться, по крайней мере, возобновить отношения если они действительно крепкие можно всегда. Необязательно при этом разводиться, можно просто некоторое время пожить раздельно, и если вы не сможете с ним сойтись, то тогда вы можете подать на развод.

Что делать если муж изменяет. Советы психолога

Ответы на ваши вопросы

Теперь давайте мы ответим на те вопросы, которые чаще всего вы задаёте в комментариях:

  • Что делать если муж постоянно изменяет?


Если ваш муж изменяет вам постоянно, то вы должны понять, что это никогда не прекратиться. Поэтому тут два варианта решения вопроса: разойтись с мужем, либо смириться с его изменами. Если муж изменяет и врет, при этом продолжает вам изменять, то верить в его какие-то обещания – глупо и наивно.

  • Что делать если муж изменяет, но не уходит?


Когда муж изменяет и не собирается уходить к любовнице и разводится, подумайте, что держит вашего мужа? – Любовь к вам, дети, боязнь уходить в никуда или неуверенность в любовнице? В этой ситуации вы можете уйти от мужа или выгнать его. Если квартира принадлежит вам обоим, то укажите изменщику на дверь, пускай складывает вещи и идёт жить к любовнице. Если же квартира общая, то подайте на развод, с требованием раздела имущества, на время переехав к родителям или сняв квартиру, до тех пор пока не разделите своё имущество с мужем.

  • Что делать если муж изменяет в Интернете?


Бывают случаи, когда мужчины имеют романтическую, любовную или даже интимную переписку с девушками в Интернете. Кто-то из жён считает это изменой, кто-то – нет, но сам факт данной переписки очень неприятен. Чтобы принять решение в такой ситуации - спросите мужа: почему он ведёт такую переписку и считает ли он это нормальным. Исходя из ответов на данные вопросы - примите дальнейшее решение: прекращает ли он общение с «интернет-любовницей» или прекращает отношения с вами.