Как сохранить красоту во время беременности?.

Как сохранить красоту во время беременности?.
Беременные женщины особенно чувствительны к любым изменениям своей внешности. И проблема не только в лишнем весе. Вынашивание ребенка может сопровождаться пигментацией на лице, ломкостью ногтей и волос, другими неприятными явлениями. В другое время эти проблемы можно решить с помощью косметических средств. Но в период беременности у многих женщин отмечается повышенная чувствительность к компонентам, которые входят в состав некоторых препаратов. Поэтому приходится от них отказаться. Как сохранить привлекательность без ущерба собственному здоровью и здоровью малыша? Для начала необходимо определиться с наиболее характерными проблемами будущих мам..

Растяжки
Зонами рисками являются живот, бедра и грудь. Чтобы его снизить, телу необходим особый уход. Препараты должны быть безопасными, поэтому лучше всего их готовить дома – из натуральных компонентов. Хорошо помогают натуральные масла миндаля, розмарина, нероли, мандарина. В них содержится много витаминов и веществ, стимулирующих выработку коллагена.
Если масла по каким-то причинам не подходят, можно использовать кофе грубого помола. Порошок, смешанный с чистой водой, наносится на проблемные участки на несколько минут..

Грудь
Грудь – это красота и здоровье женщины, ее женственность и привлекательность. Поэтому на любые изменения формы груди представительницы прекрасной половины реагируют очень болезненно. При беременности и кормлении новорожденного она наливается, становится больше.
Для сохранения первоначальной формы и предупреждения отвисания кожи врачи рекомендуют беременным носить специальный бюстгальтер. Он должен хорошо держать грудь, но при этом не сдавливать ее. Лучше всего подойдут модели без косточек на толстых бретелях.
Эффективной профилактикой являются простые упражнения для поддержания формы груди. Их можно найти в Интернете. Полезен будет и гидромассаж с умеренной силой водной струи..

Волосы и ногти
Сухость и ломкость ногтей, тусклый цвет волос – чаще всего следствие недостатка кальция и витаминов в организме. Поэтому в рационе беременной женщины обязательно должны быть творог и фрукты. Чтобы вернуть волосам силу, необходимо ополаскивать их отварами из ромашки, лопуха или крапивы.
Укрепить ногти помогут ванночки с морской солью (можно использовать лимонную воду). На время вынашивания малыша от длинных ногтей лучше отказаться, потому что 80 процентов бактерий накапливается именно под ними. А это – потенциальная угроза для здоровья..